Hello November!

打开电脑看到今天已经十一月一号了,离元旦只有整整两个月了。多数人总在年底的时候,回想自己过去一年的经历,看看那些没有完成的目标,然后感慨时间过得飞快,但平时却没有好好利用每天的时间。

秋冬时候,人们的户外活动减少,夜晚时间增长,睡眠时间相对有了保障。前段时间连续阴雨了好几天,人都快发霉了。相对安静的环境,比较有利于我们去专注与一些事情。这几天天气不错,每天都能晒到大太阳,很享受。

小孙最近一直叫我出去打球,不过都是时间不合适。不过我自己的锻炼最近却一点也没少,不管是走路,还是简单的室内锻炼。这个时节也容易攒膘,体重上上下下,好在只是减下去又反弹,而不是增上去再减下来。

珍惜年前这两个月,专注自己的目标 🙂

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